这几年光谱美容仪可谓是被明星们炒得红红火火的，功能号称能美白、紧肤、祛痘、修复......从大排灯、手持光谱美容仪到穿戴式光谱美容仪，从欧美牌子、韩国牌子到国产牌子都有，光谱美容仪可谓五花八门。

随着乱象也来了，你会发现市场上，家用光谱美容仪的价格从小几百到万把块都有，究竟差别在哪里，贵的一定就好吗？LED光疗美容究竟有没有用？

LED光疗美容在医用方面非常成熟，家用安全性也很高，不过市面上的家用LED美容仪参差不齐，如果选错了的话，可不是浪费钱这么简单的问题，如果光的色纯度低或者使用了不合适的波长，还会对皮肤和健康有害。

• 几百、几千和上万快的美容仪有什么区别？
• 家用LED光疗和医用的核心区别是什么？
• 如何才能选购一款合适自己的LED美容仪？
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通过这篇文章，关于家用LED美容仪的所有问题，都能为你解决，记得点赞同+收藏+关注哦～～

一、LED光疗美容/红蓝光美容仪是智商税吗？

医用LED光疗美容已经非常成熟了。

早在上个世纪90 年代，美国国家航天局(NASA）就开始研究LED 帮助细胞和组织生长来促进宇航员伤口愈合的效果。在2000年，NASA的研究表明：不同波长的LED对人体有着不同的光学疗效[1]。

冷光源的LED光能，能够刺激纤维原细胞的活性，从而促进胶原细胞以及弹性细胞的产生，还能减少干痒皮肤，消除痤疮 ，提高修复能力[2]。

LED光属于冷光源，区别与激光美容和强脉冲光美容的破坏性治疗，LED的光强度属于弱光柔光，不产生高热、不会灼伤皮肤，是一种促进皮肤再生的非损伤、自然治疗方法，可以说是没有副作用。

二、LED光疗美容的原理是什么？家用LED美容和医用LED美容的核心区别是什么？

LED光疗美容的原理很简单，主要是将光能转为细胞内能量，不同波长的LED光会作用在皮肤的不同深度，起到加速细胞生长过程循环，刺激纤维细胞产生胶原蛋白[3]。

LED光的波长越长则频率越低，能穿透皮肤的深度就越深。

从上图来看，低于400nm的短波长含有对人体有害的紫外线光，是肯定不能用于美容的。

波长400nm-470nm的蓝光一般作用于表皮，可以作用于痤疮丙酸杆菌代谢物卟啉，起到消灭痤疮杆菌、清除皮肤上的痤疮的作用。（参考：黄国华. 基于光动力学原理LED美容仪器的研究[D]. 浙江:浙江大学,2018.）

波长630nm-700nm的长波段红光，红光具有纯度高、光源强、能量密度均匀的特点，能让细胞的活性提高，促进细胞的新陈代谢。红光又被称为生物活性光，能起到抗衰老、抗氧化、修复的功效。（参考：黄国华. 基于光动力学原理LED美容仪器的研究[D]. 浙江:浙江大学,2018.）

红光、蓝光是目前光疗美容仪的主流配置。

近年来也有不少的高端美容仪（例如CELLRETURN和时光之谜的产品）会使用“近红外”光，近红外波波长更长，穿透性比红光更深。

可穿透皮下4~5厘米，特别是当光被细胞中存在的线粒体吸收时，ATP的生产变得非常快,有助于激活细胞中的RNA和DNA的生成。（引用）

近红外光可以起到深入皮肤底层，起到修复、改善细纹、减淡色素沉着等作用。

其实光疗美容如果能保证波长、光的纯度等，家用也是很安全的。而家用光疗美容和医用的区别其实就是功率大小的差异。家用的功率比较小，效果需要日积月累，能坚持下来，一样可以有不错的护肤效果的。

三、LED红蓝光美容仪的选购要点

通过上面两点大家应该都明白，其实光疗美容/红蓝光美是有背书支持是有效的，并非是智商税。但是要怎样才能选到靠谱的LED红蓝光美容仪呢？我这里总结了几点：

1、波长

有害光不仅对皮肤有害，还会对健康有害。光波上要选用对皮肤确实有益的波段，色纯度越高越好。但是光波长度肉眼不能判断，只能在光谱仪测试下才知道，所以更建议大家选用大品牌（有LED技术的最佳），有权威背书的产品。

波长是一个范围，并不能一概而论，要看具体的运用领域。

例如红波是可见光600-700nm（占90%以上）+红外光700-4000nm（占10%以下）的综合光波。不同波段有不同的适用领域，例如红光620-630nm主要用于显示屏，而660nm波长则更适合对更深层次皮肤作用，基本可以穿透到真皮中的皮肤成纤维细胞上并对进行作用（参考：黄国华. 基于光动力学原理LED美容仪器的研究[D]. 浙江:浙江大学,2018.）。从这个角度看，美容仪覆盖了660nm波长的比没有覆盖这个波长的效果更好。

选购总结：波长越准越稳定更好。

2、灯珠质量和数量：

灯珠建议选医美级别的灯珠，目前LED灯珠比较优秀的例如LG等韩国进口灯珠。

灯珠数量当然越多越好，但是在同等面积下，灯珠数量并不能无限增加，那么LED芯片技术就显得特比重要，例如CELLRETURN就有核心技术-三种波段的组合LED芯片，一个灯珠可以发出3中波段的光波。目前国内只有少数芯片龙头具备这个技术能力，国产品牌-时光之谜就拥有这样的核心技术。

3、光密度

光密度，可以理解为光在单位面积下的作用强度。光疗美容，光的输出量要足够才能起到好的效果。

对于家用美容仪来说，灯珠数量多，密度越集中，覆盖面积大，不需要通过增加大电流就可以实现高光功率密度。同等面积前提下，LED灯数量越多，效果也就越好。

4、相关安全认证

用电的产品，当然是安全之上，除了基本的家用电器/美容仪认证外，最好有严谨的皮肤临床验证，可以证明产品有效。不过一般认证多，价格也会更贵。

5、容易坚持程度

家用光疗美容仪一般使用时间在10-20分钟，需要坚持使用一段时间才会见效，所以能否坚持使用还很重要的，否则买了也闲置。

按照外观/使用方式来看，可以分为这几类：直排式、手持式、面罩式。下面简单点评一下这几种类型的优缺点。

（1）直排式大排灯

最早火起来的大排灯，需要你非常有毅力才行，因为照射过程中只能干闭着眼睛什么都做不了。而且照射距离比较远，光能会有损耗。优点是不仅能照脸还能照身体。

（2）手持式

优点是想照哪里就照哪里，照射距离短，但是手持容易累，所以我们发现，一般手持式每次的照射时间都很短，而且照射面积小。

（3）面罩式

应该是这么多类型里面最容易坚持和能保证效果的。

穿戴正确后，基本不影响做其他事情，甚至可以操作手机，眼部有硅胶遮光，保护眼睛。均匀、立体照射到脸部，而且照射距离短。

缺点是价格会相对贵一些，专业级别的美容面罩有一定的重量，戴久了会觉得有点重，不过一般来说操作20分钟，其实相当于敷了个面膜，还是比较容易坚持的。

面罩式也是我比较推荐的，能坚持，而且效果更佳。

不差钱的可以考虑CELLRETURN 4.5代

性价比高款，可以考虑时光之谜（CherrySecret），国产品牌，用的是韩国LED技术，灯珠、LED数量上都比上一款要多，CELLRETURN 三分之一的价格就能入手了

对了，面罩式选择无限款会比有线款更为方便。

四、不同价位的家用LED红蓝光美容仪对比和推荐

不对比不知道，对比过才知道为什么同样适合红蓝光美容仪，价格会相差这么多。

价格的差异主要体现在配置参数和品牌溢价上。这里对比了几款，都是知名品牌以及在各大电商平台上的热销款，价格从小几百到万把块的都有，链接都来自自营店、旗舰店。

对比图做好，直接给大家上图：

重点对比的是光谱种类、波长、灯珠数量、led数量、安全认证等。

从对比角度来看，价格便宜的，往往模式相对较少，核心的灯珠数量和LED数量较少。同一个品牌下，灯珠数量越多、LED数量越多，越是智能的价格也会越贵。

第一推荐：性价比最高、技术全面、灯珠和led数量最多，光谱色纯度达99.96%的时光之谜（CherrySecret）

从对比数据看，时光之谜面罩美容仪的配置非常占有优势，例如灯珠数量、LED数量、光谱波长等匹配价格来看，都是最优选择。不过这还不是它的最大优势，个人觉得它最大的亮点是LED芯片技术和灯珠的质量，这两者决定光谱的纯度、使用的效果和使用寿命。

首先说LED芯片技术，自身拥有专利LED 芯片模组的三种不同的波长，简单理解就是一个灯珠有3个芯片，可以发出不同波长的光线，色纯度达到了99.6%。

这个芯片技术有多牛？目前国内只有少数芯片龙头具备这个技术能力，而光谱美容仪中的王者-韩国CELLRETURN也是少有的拥有这种三种波段的组合LED芯片技术的品牌，也是依靠这种技术，CELLRETURN 4.5代的价格就卖到了1.2万，而且销量居高不下。

而时光之谜的LED芯片是由三安光电（国内成立最早、规模最大、品质最好的全色系超高亮度LED外延及芯片产业化生产基地、航天航空部确认的“战略合作伙伴”）开发，由国内第一、国际一流的LED芯片厂商研发和生产，芯片的使用寿命可以达到6万小时以上，最核心的LED芯片可以说非常靠谱了。

第二是灯珠，是由上市公司-瑞丰光电生产的医美级灯珠。时光之谜的旗舰店版灯珠数量达到了472颗（1422个LED数量），也是目前是光谱面膜仪中灯珠数量最多的产品，比CELLRETURN 4.5代的342（1026 颗LED数量）颗灯珠的数量还要多一百多颗。

光谱波长上的选择也比较合理，蓝光波长范围是405-430nm、红光波长范围640-670nm（覆盖了660nm波长）、近红外波长940-970nm，也是市面上极少有的配备了近红外的面膜仪产品。

一共有三个模式：粉光模式（近红外+红光+蓝光）、蓝光模式以及红光模式（近红外+红光），每个模式20分钟。

面罩采用的是人体工学设计，遮光眼罩是采用医用硅胶，戴上去可以很好地覆盖全脸和脖子位置，遮光眼罩贴合度也很好，穿戴得当的话基本不会漏光到眼睛，外壳是食品级pp材料，整个面罩不仅科技感十足，而且还非常亲肤环保。

20分钟一次，基本就是敷个面膜的时间，无线操作，即使戴着面膜仪也不影响你做其他事。

有多种款色可以选择，可以根据需求选择是否透视和颜色等。有标准版、尊享版和旗舰店版选择，外观选择上变化不大，主要区别在于灯珠数量和LED芯片数据的多少区别。

总体来说，时光之谜这个系列的光谱美容面罩核心配置上不输国际大牌，而且核心配置参数上更有优势，价格还不用国际大牌的三分之一，性价比超高。现在的国货品牌也很优秀，放第一位给大家推荐。

不同版本之间的波长数据和模式都是一样的，区别在于LED芯片数量和灯珠数量。

入门款、预算有限的可以考虑标准版：507个LED数量，参考价格1399

预算充足，能有耐力坚持的，建议直接考虑旗舰店pro版，旗舰pro版比旗舰版在内壳透光性上更强，效果更好，产品重量上做了轻化设计。

旗舰pro版：1422个LED数量，参考价格3799

旗舰版：1422个LED数量，参考价3499

第二推荐：LED实力国际品牌推荐-LG Pra.L

下架了

要说LED的实力，韩国品牌LG应该是国际一流的，只是LG的主攻领域并不像CELLRETURN那样专注于美容领域。

LG Pra.L这款产品，还获得了FDA II类认证，效果得到了SGS检测中心认证，产品质量当然靠谱。

配置上只有红光和近红外波长，如果没有爱长痘的烦恼，作为日常嫩肤使用的化，其实也够了。

120个LED数量，60个灯珠设计，虽然数量不是特别多，但是价格相对便宜一点，折后2599，虽然价格不是几百块的地板价，这个品牌实力和产品背书，至少能保证使用效果。

LED数量不多，建议是预算不足或者入门款选择。

第三推荐：不差钱的直接考虑CELLRETURN

预算充足，想要好效果+大品牌的，直接看这款吧-CELLRETURN。在红蓝光美容面罩领域，知名度绝对领先，跟LG一样都是韩国品牌。

旗舰版的配置是1026 颗LED数量、342灯珠，虽然配置上比国产的时光之谜要少不少的数量，价格却要一万多，不过高价格也阻碍不了它畅销。

4.5代：1026 颗LED数量 参考价格：12500

4.5代还有一些智能优势，例如AI感应技术，以及全新升级了中文语音提示，还可以链接手机APP记录么每天皮肤的变化。这些智能功能见仁见智，因为本身模式就不错，也没有复杂的手法，个人觉得其实没有必要强调智能，当然啦，同等价格下，有总比没有的强。

3代高级版：690颗LED数量 参考价格：7500

第四款：入门款-金稻

这款因为价格超低，还是挺畅销的，所以放在一起给大家对比。这款属于简易型面罩，离医美级还是有点远。

配置上是108个led 灯珠，主要有红光、蓝光两个波长，虽然标榜有橙光，但是其实看波长就知道，其实还是红光的波长范围，只是属于红光的短波长部分而已，而且没有覆盖660nm波长。

如果你是预算超低，而且想入手一款简单的试试的话，这款可以考虑。但是如果你想要入手一款能有效果保证，而且会长期用的，我还是建议可以从上面的三个品牌来选。

以上几款，都是在产品质量认证上都有保证，品牌还是比较靠谱的，价格高低都有，大家可以根据自己的实际情况来进行选择。

我自己入手了其中的一款，坚持了一段时间，皮肤细腻饱满、肤色变量，特别是痘痘肌明显改善了，对于痘痘肌的我来说，简直大爱！！！

虽然效果不会马上见效，需要坚持一段时间，但是面罩式使用起来还是非常方便，不需要任何的手法，所以其实也挺好坚持的。

合适自己需求的产品才是好产品哈，如果大家在选购红蓝光美容仪的时候还有其他疑问的话，欢迎留言交流哈～～

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参考

• ^https://www.nasa.gov/topics/nasalife/features/heals.html
• ^Harry T．Whelan ‚M．D et al．The NASA Light－Emitting Diode Medi- cal Program Progress in Space Flight and Terrestrial Applications 〔C〕．／／[M．S．EI－Genk] space Technology and Applications Interna- tional Forum ‚〔J〕．American Institute of Physics ‚20‚37－43．
• ^https://baike.baidu.com/item/LED%E7%BA%A2%E8%93%9D%E5%85%89%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E4%BB%AA?fromModule=lemma_search-box